Lymfedrainage voor paarden en systemische paardencoaching
Een bijzondere verbinding tussen paard en mens.
Ruim 25 jaar ervaring in lymfedrainage.
Afspraken in Nederland en Oostenrijk.
Welkom bij Wodez
Ik ben Ellen van Harten. Ruim dertig jaar heb ik als fysiotherapeut mensen behandeld, met lymfedrainage als een van mijn specialisaties. Paarden zijn al van jongs af aan een grote liefde in mijn leven. Met Wodez geef ik die liefde een plek naast mijn werk en ervaring in de zorg.
De naam Wodez komt van mijn twee paarden: Wodan, mijn eerste paard, en Mendez, die nu in Oostenrijk staat en daar alle ruimte heeft. Beide paarden hebben op hun eigen manier een bijzondere plek in mijn leven en me laten ervaren hoeveel je van paarden kunt leren.
Lees mijn verhaal
Wat kan ik voor je doen?
Voor je paard
Heeft je paard last van dikke benen, vocht, een litteken dat niet goed herstelt of mok die steeds terugkomt? Met manuele lymfedrainage help ik je paard bij het herstel en ondersteun ik het lichaam om zichzelf te helen. Ik kom bij jou op stal.
Over lymfedrainage
Voor jezelf
Loop je vast in je werk, je relatie of in patronen die steeds terugkomen? In een opstelling met een paard kun je ontdekken wat er onder de oppervlakte speelt en met een andere blik naar jezelf of je situatie kijken. Persoonlijk, één op één en in je eigen tempo.
Over paardencoaching
Lymfedrainage voor paarden
Het lymfestelsel is het afvoersysteem van het lichaam. Het helpt bij het afvoeren van overtollig vocht, afvalstoffen en ontstekingsresten. Wanneer die afvoer niet goed verloopt, kun je dat bijvoorbeeld merken aan dikke benen, zwellingen of een vertraagd herstel.
Met manuele lymfedrainage help ik het lymfestelsel om vocht beter af te voeren. Het is een zachte, ritmische behandeling waarbij ik met mijn handen de natuurlijke afvoer van lymfevocht stimuleer. Ik werk volgens de methode Vodder. Die leerde ik in 1998 en sindsdien heb ik deze methode in mijn werk als fysiotherapeut toegepast. Voor paarden pas ik de techniek aan op hun lichaam en de ligging van hun lymfebanen.
Vaak komen eigenaren bij mij wanneer hun paard al langere tijd klachten heeft. De dierenarts heeft gekeken en gedaan wat medisch kan, maar het been blijft dik of het herstel gaat traag. Juist dan kan lymfedrainage het verschil maken.
Wanneer kan lymfedrainage helpen?
Manuele lymfedrainage kan een waardevolle aanvulling zijn bij verschillende klachten waarbij vochtophoping of een verstoorde lymfeafvoer een rol speelt.
- Dikke benen of stalbenen na langere tijd stilstaan
- Vochtophoping en zwelling na een blessure, operatie of castratie
- Mok die steeds terugkomt, als onderdeel van de bredere verzorging
- Lymfangitis, als aanvullende behandeling naast de zorg van de dierenarts
- CPL (chronisch progressief lymfoedeem): regelmatige lymfedrainage kan helpen om de aandoening zo lang mogelijk stabiel te houden
- Littekens en vertraagd herstel na een wond of operatie
- Herstel na ziekte of een periode van weinig beweging, wanneer vochtophoping een rol speelt
Twijfel je of lymfedrainage geschikt is voor jouw paard? Neem gerust contact met me op, dan kijken we samen wat jouw paard nodig heeft.
Zo gaat een behandeling
Ik kom bij jou op stal, zodat je paard in zijn vertrouwde omgeving kan blijven.
We beginnen met een gesprek. Wat merk je aan je paard? Sinds wanneer speelt de klacht en wat heeft de dierenarts hierover gezegd? Daarna bekijk en voel ik zelf wat er aan de hand is.
Vervolgens ga ik aan de slag met de lymfedrainage. Een behandeling duurt meestal ongeveer een uur, maar ieder paard is anders. Soms is twintig minuten al voldoende, terwijl een ander paard wat langer nodig heeft. Ik kijk goed naar hoe je paard reageert en stem de behandeling af op wat het paard nodig heeft.
Waar het zinvol is, gebruik ik lymftape als aanvulling op de behandeling. Die elastische tape tilt de huid een klein beetje op, zodat het vocht ook na de behandeling makkelijker wegstroomt.
Na afloop reik ik je handvatten aan om zelf verder te kunnen. Zelfmanagement is een vast onderdeel van mijn behandeling. Ik leer je wat je zelf kunt doen: een paar eenvoudige basishandgrepen van de lymfedrainage, en advies over beweging, voeding en de dagelijkse verzorging. Zo kun je je paard ook tussen de behandelingen door goed ondersteunen en houd je samen het resultaat vast.
Systemische paardencoaching
Een paard ziet wie je bent, niet wie je probeert te zijn. Dat maakt het een bijzondere spiegel.
Paarden zijn vluchtdieren en kuddedieren. Om te overleven moeten ze steeds aanvoelen wat er om hen heen gebeurt: is er spanning, is er rust, klopt wat iemand laat zien met wat hij voelt? Ze reageren op je ademhaling, je houding en je spanning, vaak op manieren die we zelf niet direct opmerken. Een paard laat zich niet zomaar leiden door wat je met woorden probeert uit te drukken.
In een systemische opstelling kijken we naar het grotere geheel waar je deel van uitmaakt: je familie, je relatie of je werk. Soms spelen oude patronen, verwachtingen of gebeurtenissen uit het verleden daarin een rol, zonder dat je je daar altijd bewust van bent. Het paard reageert op wat er in het moment gebeurt. Door samen te kijken naar wat je ziet en ervaart, kunnen nieuwe inzichten ontstaan en ontdek je misschien een andere manier om naar jezelf of een situatie te kijken.
Zo verloopt een sessie
- Kennismaken en je vraag. We beginnen rustig met een gesprek. Waar loop je tegenaan? Wat houdt je bezig en waar zou je graag meer inzicht in krijgen?
- De opstelling. In de wei of de bak geef je jezelf en datgene wat voor jou belangrijk is een plek. Het paard loopt vrij en kiest zelf waar het naartoe gaat, bij wie het blijft staan en wanneer het afstand neemt.
- Kijken en voelen. Samen kijken we naar wat er gebeurt en wat dat bij je oproept. Soms laat een kleine beweging of een onverwachte reactie je iets zien waar je zelf nog niet aan had gedacht.
- Meenemen naar huis. We sluiten af met wat je hebt ervaren en welke inzichten je mee kunt nemen in je dagelijks leven.
Voor wie is het?
Voor iedereen die zichzelf of een situatie beter wil begrijpen. Misschien merk je dat bepaalde patronen steeds terugkomen, sta je voor een belangrijke keuze of wil je ontdekken waarom iets je zo raakt. Je hoeft geen ervaring met paarden te hebben. Je staat naast het paard op de grond en ik ben er de hele tijd bij.
Wat je deelt, blijft tussen ons
Privacy staat bij mij hoog in het vaandel. Als fysiotherapeut werk ik al ruim dertig jaar met een beroepsgeheim, en die zorgvuldigheid neem ik vanzelfsprekend mee in mijn coaching. Wat jij vertelt en ervaart, blijft tussen jou, mij en het paard. Zo kun je je vrij voelen om echt te delen wat er speelt.
Ik werk altijd één op één, zodat er ruimte is voor jouw verhaal en je de sessie in je eigen tempo kunt ervaren. Hoe lang een sessie duurt, verschilt per keer. Soms neemt het paard de tijd, soms geeft het al eerder aan dat het klaar is. Daar volgen we het paard in. In Oostenrijk werken we bij Mendez in Lannach en in Nederland in de regio Heemskerk.
Mijn verhaal
Toen ik negen was, mocht ik eindelijk op paardrijden. Daar leerde ik Wodan kennen. Vijf jaar later, toen ik veertien was, hoorde ik dat hij naar de slacht zou gaan.
Ik begon een inzamelingsactie: Redt Wodan! Met 1200 gulden bij elkaar kon ik hem kopen. Zo werd Wodan mijn eerste eigen paard. Hij heeft mij laten zien hoe fijngevoelig paarden zijn en hoeveel je van ze kunt leren als je de tijd neemt om echt naar ze te luisteren.
Daarna koos ik voor een leven in de zorg. Inmiddels werk ik ruim dertig jaar als fysiotherapeut, waarvan ruim vijfentwintig jaar binnen de oedeem- en oncologische zorg. In 2016 begon ik mijn eigen praktijk, De Verbinding in Heemskerk. Een plek waar mensen zich op hun gemak kunnen voelen en waar ik veel patiënten al jarenlang begeleid.
Mijn liefde voor paarden is al die jaren gebleven. In Wodez kan ik mijn kennis en ervaring uit de zorg combineren met mijn jarenlange ervaring met paarden.
Mendez staat inmiddels in Oostenrijk, waar hij alle ruimte heeft. Zowel in Oostenrijk als in Nederland zet ik mij met Wodez in voor paarden met manuele lymfedrainage. Daarnaast begeleid ik mensen met systemische paardencoaching, waarbij de ontmoeting met een paard kan helpen om nieuwe inzichten op te doen.
Met Wodez geef ik ruimte aan een liefde die er altijd al was, naast het werk dat ik al zoveel jaren met plezier doe.
Ellen van Harten-Nederstigt
Opleiding en ervaring
- 1995Fysiotherapie (hbo)
- 1998Manuele lymfedrainage volgens Vodder en oedeemfysiotherapie
- 2005Lymftaping
- 2011Oncologiefysiotherapie (post-hbo, Avans+)
- 2016Eigen praktijk De Verbinding in Heemskerk
- 2020Master oncologische fysiotherapie (MSc, Avans+)
- 2022Opleiding systemische paardencoaching
- 2024Manuele lymfedrainage voor paarden
Tarieven
Lymfedrainage voor je paard
- Eerste behandeling inclusief intakecirca 1,5 uur
- € 120
- Vervolgbehandelingmeestal ongeveer een uur
- € 100
Lymftape inbegrepen. Ik kom bij je paard op stal. Reiskosten in overleg, afhankelijk van de afstand.
Plan een behandelingPaardencoaching voor jezelf
- Kennismakingsgesprektelefonisch, 15 minuten
- gratis
- Individuele sessieéén op één
- € 145
Inclusief voorgesprek en nabespreking. De prijs geldt per sessie. In Nederland in de regio Heemskerk, in Oostenrijk bij Mendez in Lannach.
Plan een sessieAlle prijzen zijn inclusief btw.
Veelgestelde vragen
Lymfedrainage voor paarden
Doet lymfedrainage pijn?
Nee, manuele lymfedrainage is een zachte behandeling met lichte, ritmische handgrepen. Ik houd goed in de gaten hoe je paard reageert en stem de behandeling daarop af. Sommige paarden ontspannen zichtbaar, laten hun hoofd zakken of beginnen te gapen. Ieder paard reageert op zijn eigen manier.
Hoeveel behandelingen heeft mijn paard nodig?
Dat verschilt per paard en per klacht. Soms merk je na één of enkele behandelingen al verschil, terwijl klachten die langer bestaan meer tijd en begeleiding kunnen vragen. We bekijken na iedere behandeling hoe het gaat en bespreken samen wat een passende vervolgstap is.
Kan lymfedrainage naast een behandeling van de dierenarts?
Ja, manuele lymfedrainage kan in veel gevallen een aanvulling zijn op de veterinaire behandeling. Ik stem de behandeling waar nodig af met je dierenarts. Bij nieuwe of acute klachten, zoals koorts, kreupelheid of een plotselinge zwelling, is het belangrijk om eerst de dierenarts te raadplegen.
Zijn er situaties waarin lymfedrainage niet geschikt is?
Ja, er zijn situaties waarin lymfedrainage niet mag of eerst overleg met de dierenarts nodig is. Dat kan bijvoorbeeld het geval zijn bij koorts, bepaalde infecties of ernstige hartproblemen. Daarom bespreken we vooraf de klachten, de gezondheid van je paard en eventuele behandelingen. Bij twijfel overleg ik eerst met de dierenarts.
Wat moet ik klaarzetten voor de behandeling?
Een schoon en droog paard en een rustige, veilige plek zijn voldoende. Het is prettig als er niet te veel drukte op stal is. Als je paard rustiger is met een vertrouwd paard in de buurt, kan dat natuurlijk ook.
Systemische paardencoaching
Wat is een systemische opstelling met een paard precies?
Bij een systemische opstelling kijken we naar een situatie of patroon in je leven en naar de verbanden met bijvoorbeeld je familie, relatie of werk. Je geeft jezelf en wat voor jou belangrijk is een plek in de ruimte. Het paard beweegt vrij en we kijken samen naar wat er gebeurt en wat dat bij jou oproept. Zo kun je nieuwe inzichten krijgen en met een andere blik naar je situatie kijken.
Moet ik ervaring hebben met paarden?
Nee, ervaring met paarden is niet nodig. Je hoeft niet te kunnen paardrijden en je hoeft het paard ook niet aan te raken. Je staat naast het paard op de grond en ik begeleid je gedurende de hele sessie.
Moet ik vooraf precies weten wat mijn vraag is?
Nee, dat hoeft niet. Het is fijn als er iets is waar je bij stil wilt staan, maar je hoeft het niet helemaal helder te hebben. We beginnen met een gesprek en onderzoeken samen wat voor jou op dat moment belangrijk is.
Wat als ik het spannend vind om bij een paard te staan?
Dat is helemaal niet vreemd. Paarden zijn grote dieren en het kan best spannend zijn om dicht bij een paard te staan als je dat niet gewend bent. Je hoeft niets te forceren. We nemen de tijd om rustig kennis te maken en je bepaalt zelf wat prettig voelt. Ik blijf de hele sessie bij je en houd rekening met jouw grenzen.
Wat kan paardencoaching mij opleveren?
Een sessie kan je helpen om patronen te herkennen, een situatie vanuit een ander perspectief te bekijken of stil te staan bij gevoelens en vragen waar je niet goed uitkomt. Wat je eruit haalt, is persoonlijk. Er is geen vast resultaat en je hoeft niets op een bepaalde manier te ervaren.
Praktisch
Waar vinden de afspraken plaats?
Voor manuele lymfedrainage kom ik bij je paard op stal. In Nederland werk ik in de regio Heemskerk en omgeving. In Oostenrijk werk ik in de deelstaat Stiermarken (Steiermark).
Paardencoaching vindt plaats in de regio Heemskerk in Nederland en bij Mendez in Lannach (Teipl), Oostenrijk.
Hoe betaal ik en kan ik een afspraak verzetten?
Na afloop ontvang je een factuur per mail, met een QR-code en een betaalverzoek, zodat je makkelijk kunt betalen. Kun je onverwacht niet komen? Laat het dan uiterlijk 24 uur voor de afspraak weten. Bij tijdige afmelding worden geen kosten in rekening gebracht. Meld je later af, dan breng ik de helft van het tarief in rekening. Bij ziekte of een noodgeval kijken we samen naar een oplossing.
Contact
Wil je een afspraak maken of eerst even kennismaken? Stuur me gerust een mail. Ik lees alles zelf en neem altijd persoonlijk contact met je op.
- E-mailellen@wodez.eu
- Bij spoed+31 6 10 46 78 85Afspraken en vragen het liefst per mail. Bel gerust als het echt dringend is.
- WerkgebiedNederland: regio HeemskerkOostenrijk: Stiermarken, coaching in Lannach (Teipl)
- AfsprakenAlleen op afspraak